伊予市立中山中学校
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11月23、24日、松山中央公園で秋季ソフトテニス大会(個人戦)が行われました🎾
女子2部
O・Oペア 2回戦 対 南第二中 4-2 勝利
3回戦 対 久米中 3-4 惜敗
男子1部
T・Yペア 1回戦 対 旭中 2-4 惜敗
男子2部
I・Hペア 1回戦 対 松山西中 4-3 勝利
2回戦 対 砥部中 1-4 惜敗
T・Tペア 1回戦 対 南第二中 4-0 勝利
2回戦 対 椿中 2-4 惜敗
選手それぞれにとって、今後の課題が見えた貴重な大会となりました✨
保護者の皆様、早朝からの送迎、寒い中での熱い応援ありがとうございました！
本日４校時に、栄養教諭の先生に来ていただき３年生の食育の授業を行いました🍧
これから本格化する受験に向けて、「受験期の望ましい食生活」について学習しました😄
栄養教諭の先生から提示された３人の食生活の事例をもとに班に分かれて、良い点と問題点について話合い発表しました。
間食や夜食を食べるのは３食のご飯のじゃまにならない時間帯で、摂取カロリーはご飯軽く１膳分の200㎉が望ましいそうです🍙200㎉を超えて食べてしまった日は、翌日の間食の量を減らすなど工夫をすることが大切です😉
最後に、今日の授業で学んだことを生かして自分に合った間食・夜食のメニューと食べる時間帯を考えました♬
３年生のみなさん、今日の授業で学んだことを生かし、規則正しい生活や上手な間食・夜食の取り方を心掛け、自分の希望する進路の実現に向けて勉強を頑張りましょう！！💪