伊予市立中山中学校
校訓
明朗 責任 礼儀
〒791-3204
愛媛県伊予市中山町出渕２番耕地165番地
TEL 089-967-0009
FAX 089-967-5085
秋が深まり、朝晩が肌寒く感じられるようになってきました🍂
しかし、中山中生にそんなことは関係ないみたいです(*^^)v
本日から、いよいよ持久走練習がスタートしました😊
まだまだ始まったばかりで『のんびりペース🐢』ですが、これからの持久走期間にしっかり走り込み、寒さに負けない体力をつけてもらいたいと思います😤
これから持久走期間中の様子をときどきアップします！
また、伊予地区駅伝競走大会に出場する中山中生もいますので、ぜひ頑張ってくださいね＼(^o^)／
夏休み中の部活動の様子を紹介します。
男女ソフトテニス部とバレーボール部が、午前中に活動を行っています。
玄関には、「熱中症対策をしっかり！今日も頑張りましょう！！技術室が冷えてます」の注意書きが・・・！
部活動中、熱中症対策のため、約20～30分の練習後には必ず５～10分の休憩・水分補給時間を設定して活動しています。さらに、テニスコートや体育館で１時間程度の練習した後の長い休憩時間には、冷房室にしている技術室で休憩をとっています。
熱中症対策（十分な睡眠時間、朝食をしっかり食べる、適切な水分補給、休養）をしっかり行いながら体力や技能をしっかり身に付けて、暑い夏を乗り越え、新人戦に向けて活動していきましょう