部活動中の熱中症対策
2023年7月28日 15時58分夏休み中の部活動の様子を紹介します。
男女ソフトテニス部とバレーボール部が、午前中に活動を行っています。
玄関には、「熱中症対策をしっかり！今日も頑張りましょう！！技術室が冷えてます」の注意書きが・・・！
部活動中、熱中症対策のため、約20～30分の練習後には必ず５～10分の休憩・水分補給時間を設定して活動しています。さらに、テニスコートや体育館で１時間程度の練習した後の長い休憩時間には、冷房室にしている技術室で休憩をとっています。
熱中症対策（十分な睡眠時間、朝食をしっかり食べる、適切な水分補給、休養）をしっかり行いながら体力や技能をしっかり身に付けて、暑い夏を乗り越え、新人戦に向けて活動していきましょう